Когда в жизни что-то не ладится, не складывается, не получается, мы склонны винить в этом несчастливую судьбу, неудачный выбор, тайных и явных недоброжелателей. Часто в такой ситуации взгляд наш обращается назад, и мы думаем – вот если бы мы тогда были умнее, так мы бы все сделали по-другому.

Этот взгляд назад часто мешает нам понять, что именно происходит с нашей жизнью сейчас, и куда нам надо двигаться, чтобы выбраться из неприятной, не комфортной, не устраивающей нас ситуации.

Иногда кажется, что мешает только одна какая-то помеха, и если она уйдет, то все будет нормально – поменяется начальник и все наладится, ребенок начнет хорошо учиться и все проблемы исчезнут, муж начнет зарабатывать чуть больше, и так далее, и так далее.

При этом очень трудно бывает открыто и честно посмотреть на свою жизнь и сказать себе – да, это я ошибся, это я забрел в тупик, из которого не знаю, как выбраться, это мне надо что-то придумать и сделать, для того, чтобы моя жизнь наладилась.

​

Психологи помогают увидеть свою жизнь и себя в ней, понять, что и как можно менять. Возможно, все на самом деле и не так плохо, просто надо все это обдумать и аккуратно разложить по полочкам, и понять, что же мне самому нужно. Не родителям моим, не детям, не друзьям или мужу – мне лично, и как это можно реализовать.

​

Ситуации, в которых стоит обратиться к психологу:

​

• Сложности во взаимоотношениях в семье

• Эмоциональные сложности ( подавленность, тревога, раздражительность, растерянность)

• Эмоциональная зависимость

• Проблемы в построении близких взаимоотношений

• Депрессивные проявления

• Страхи, фобии

• Ощущение проживания «не своей жизни»

• Работа с травмой (потеря близкого человека, развод, ДТП)

• Работа с насилием (сексуальное, физическое, психологическое)

• Общее ощущение постоянного дискомфорта и неустроенности (все не так)

• Избавление о компьютерной зависимости